[수면교육 성공담] 아이 둘 엄마의 현실 육아기 재우는게 제일 어렵다
수면 교육이란 아이가 스스로 잘 수 있는 방법을 익힐 수 있도록 일관성 있는 방법으로 아이 수면을 유도하는 것을 말합니다.성인이 된 보통의 우리는 누구의 도움 없이도 잠을 잘 수 있는데요.아기들은 혼자 잠드는 것을 매우 어려워합니다. 때문에 아기를 재울 때 일관성 있는 패턴을 만들어주어, 스스로 잘 수 있는 방법을 배울 수 있도록 도와주는 것입니다. 저는 즐거운 육아를 위해 수면 교육을 시작했습니다. 저는 양가의 도움 없이 3살 터울의 남매를 키우고 있습니다. 첫째와 둘째 둘다 잠에 관해서는 순한편이 아니었습니다. 우선 첫째는 낮잠을 겨우 재우고 나면 30분이면 깨는 바람에 밥도 급하게, 집안일도 삼십분 내에 후다닥 해치워야 했고 밤잠은 150일 이후 통잠을 잤습니다. 둘째는 낮잠을 한번 자면 보통은 두..
카테고리 없음
2023. 1. 10. 04:39